ヘルシードリア

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豆乳とバターでホワイトソースを作って、大豆、とうもろこしをたくさん入れて、グラタン皿にお茶碗1/2くらい盛り付け、ベーコン、具だくさんソース、ミックスチーズで焼きました。

この頃、豆乳料理はまっているんです!!

コメント 8

おはようございます。とうもろこしの季節ですね。とうもろこしは大好物です。ビーバーになります。^^;
by ソニックマイヅル (2012-07-03 09:13) 

ホント♪
豆乳を使っていてヘルシーなドリアですね♪
朝から栄養満点で元気が出そうなご飯ですね♪
by vivian (2012-07-03 14:36) 

名前の如くヘルシーなお料理ですね

by taka (2012-07-03 23:00) 

cyamyさん、こんにちは＾＾

わぁホントにヘルシーですね。
私も豆乳料理、大好きです＾＾
体にもいいですしヘルシーでナイス、朝から嬉しいメニューですね♪
by mayu (2012-07-04 09:47) 

ソニックマイヅルさん

こんにちは＾＾
おいしいですよね
2日とあけずに食べてます＼(^o^)／
by cyamy (2012-07-04 13:10) 

vivianさん

豆乳クリームでよくドリアは作るのですが、
ドリアははじめて、和な感じでおいしかった
ですよ(#^.^#)
by cyamy (2012-07-04 13:13) 

takaさん

ごはんを少なくして、大豆煮やとうもろこし
でかさ増ししてみました!(^^)!
by cyamy (2012-07-04 13:15) 

mayuさん

家で作るのは、なんちゃってなんですけど
大豆製品は積極的に取り入れたいです
よね>^_^<
by cyamy (2012-07-04 13:17)