きくらげの炒め物

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きくらげ、豚肉、卵の炒め物

大根、牛すじ、昆布の煮物

ひき割り納豆、おかか、卵黄

焼きのり

にんじん、ＥＸバージンオリーブオイル

もっちり麦入りごはん

わかめときゃべつのみそ汁

ヤクルトＬＴ400

 

コメント 10

おはようございます。キクラゲは私も大好きです。中華でよく食べます。こちらのメニューは御飯おかわり確定でございます。^^;
by ソニックマイヅル (2012-05-31 09:54) 

cyamyさん、こんにちは＾＾

キクラゲをメインに!?
中華とかで脇役ですが、こうしてメインにするとボリューミーですね!
美味しそうだぁ!!!

by mayu (2012-05-31 15:22) 

今日の朝食は納豆と葱にお味噌汁
もう少ししっかり食べたほうが良いのでしょうが
by taka (2012-05-31 16:04) 

納豆におかかかぁ～パチッ☆-(^ー'*)bナルホド
沢山余っているかつお節の使い道が見つかりました！
by でぶねこ (2012-06-01 10:18) 

ソニックマイヅルさん

こんにちは
実はお店で食べたことが無いのですが、
生きくらげを購入したので
なんとなく炒めてみました(#^.^#)
by cyamy (2012-06-01 18:25) 

mayuさん

生きくらげって食感も良いしヘルシー
で好きなんです
皿うどんに入れてもおいしいですよぉ＼(^o^)／
by cyamy (2012-06-01 18:29) 

takaさん

うちの場合、ちょっと量が多すぎッテ
主人に言われちゃいます(ー_ー)!!

by cyamy (2012-06-01 18:32) 

でぶねこさん

かつお節は、わかめと油で炒めて
ちょい醤油も☆おいしいですよ(*^^)v
by cyamy (2012-06-01 18:34) 

朝からとても健康的な御飯ですね♪
栄養バランスも抜群ですね♪

by vivian (2012-06-03 16:17) 

vivianさん

ちょっとヘルシーな感じでしょ
カロリーはどうなんでしょ???
by cyamy (2012-06-03 16:38)