胚芽パンサンド [朝食]

晴れ28[晴れ]
胚芽テーブルロールにたくさん具材を挟んで[かわいい]
胚芽ぱん.JPG

胚芽ロール

レタス

薄切りロースハム

シーチキン

半熟ゆでたまご

きゅうり

MARIAGE T1002 AMBOOTIA FTGPOP.1

ヤクルトLT400



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ソニックマイヅル

素材の仲良し仲間が満載ですね!^^;
by ソニックマイヅル (2011-08-14 21:26) 

mayu

cyamyさん、おはようございます^^

具いっぱいですね~!
とっても相性良さそうな野菜いっぱいで栄養価満点ですね。
体の中の要らない物が出てくれそうなサンドですね☆

by mayu (2011-08-15 05:36) 

cyamy

ソニックマイヅルさん
うふふ盛りだくさんって感じでしょ??
欲張りサンドです!(^^)!
by cyamy (2011-08-15 09:09) 

cyamy

mayuさん
この間ポーチドエッグを失敗した時に
考えたゆで卵なんです
半熟中身トロっっ~☆
by cyamy (2011-08-15 09:11) 

vivian

具が飛び出そうなくらいに
具沢山のサンドですね♪
とろり卵が決め手ですね♪
by vivian (2011-08-16 17:34) 

cyamy

vivianさん
いつものように詰め込みすぎで
食べるのには顎力が必要です!(^^)!
by cyamy (2011-08-17 07:19) 

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