こんにゃくステーキ

雨18
特製だれに漬けたこんにゃくをバターでソテー


こんにゃくステーキ

カラーピーマン、サラダ油、塩

ひじき煮

焼たらこ、しじみ佃煮

きゅうり、梅肉、ごま油

もっちり麦入りごはん

絹豆腐と青ねぎのみそ汁

コメント 12

おはようございます。こんにゃくステーキの特製たれが非常に気になります。^^;
by ソニックマイヅル (2011-06-08 08:03) 

こんにゃくステーキの色がしっかりと味が付いてそうでいいですね。
たらこは、最近は全く食べてないなぁって思いました。
by たかぼん (2011-06-08 09:05) 

cyamyさん、おはようでーす＾＾

私もソニック様と同じく【特製ダレ】が気になります!
美味しそうですね、こんにゃく大好きな私はステーキなるもの食べてみたーい＼(~o~)／
今日も朝から嬉しいメニューで体に優しいなんて言う事ありませんね♪

by mayu (2011-06-08 09:49) 

とてもヘルシーですね^^
by niki (2011-06-08 11:26) 

ソニックマイヅルさん
特製だれは小豆島の醤油＆にんにく
いつもちょっぴり残ったにんにくを密閉容器に入った
醤油に漬けているんです!!
万能調味料なんです(^。^)y
by cyamy (2011-06-08 14:22) 

たかぼんさん
そうなんですよね
明太子は食べてもたらこってこの頃食べないですよね
焼たらこもたまにはいいですよ!(^^)!
by cyamy (2011-06-08 14:23) 

mayuさん

コンニャクステーキはおすすめです!!
特製だれは、小豆島醤油ににんにくを漬けこんだもの
です。夕食＆酒のつまみではにんにくも食べます
継ぎ足し継ぎ足しで3～４年物なんですよ～☆
by cyamy (2011-06-08 14:28) 

nikiさん
こんにゃくはたくさん食べても安心なので
バターをたっぷり使います
とってもおいしいんですよ～☆
by cyamy (2011-06-08 14:30) 

醤油＆にんにくに漬けこんだこんにゃくステーキ？
ヘルシーで美味しそうですね（●＾o＾●）
by vivian (2011-06-09 18:00) 

ニンニク醤油のコンニャク・・・
想像しただけでよだれが出ちゃいました。。。。
by mau (2011-06-09 20:07) 

vivianさん
とってもおいしいんです~~
サニーレタスもめちゃめちゃ合います!(^^)!
by cyamy (2011-06-10 05:47) 

mauさん
この万能たれと油を組み合わせるととっても
おいしいんです!!
もちろんお肉も最高ですよ（＾－＾）
by cyamy (2011-06-10 05:49)