アジのオリーブオイル焼き

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アジの開き、ローズマリー、オリーブオイル

ゴーヤのおひたし

冷奴

枝豆

きゅうり、みょうがのごま酢

ヨーグルト、りんごジャム

ヤクルトLT400

 

スクランブルエッグ

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ハムとチーズのバゲットサンド

スクランブルエッグ、野菜サラダ

ウェッジウッドダージリンファーストフラッシュ

 

 

ローストビーフサンド

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ポケットブレッドにサニーレタス、ローフトビーフ、紫玉ねぎ、チェダーチーズを詰めてサンドイッチ

 

枝豆とたこのひろうす

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枝豆とたこのひろうす　銀あん

さしみこんにゃく

オクラと紫玉ねぎの酢の物

冷奴　ツナソース

かぼちゃヨーグルト

京の里、紀州小梅

もっちり麦入りごはん

松山あげ、えのき茸、青ねぎのみそ汁

メロン

ヤクルトLT400

 

銀だらみりん焼

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銀だらみりん漬け焼

かぼちゃ煮

大根おろし

トマトとオクラのサラダ

わかめとカニの酢の物

枝豆

もっちり麦入りごはん

茄子とベーコンのみそ汁

ヤクルトLT400

 

Johan ライ麦食パン

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Johanライ麦食パンはライ麦のツブツブ食感がよくって大好き

頂き物の「女王様のトマトジュース」も最高においしい

 

まぐろとアボガド

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まぐろ、アボカド、小ねぎ

納豆、黄卵

わかめ、紫玉ねぎの酢の物

ヨーグルト、りんごジャム

もっちり麦入りごはん

絹豆腐とオクラの赤だし

ヤクルトLT400

 

ソーセージ、ピーマンの炒め

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ソーセージ、ピーマン炒め、カリフラワー

しらたきの醤油漬け

いかの赤漬け

紫玉ねぎ、トマトのサラダ

高野豆腐

もっちり麦入りごはん

ニラと豚肉のみそ汁

スイカ

ヤクルトLT400

 

スズキの西京焼き

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すずきの西京焼き

きゅうりとみょうがのごま酢

かぼちゃ煮

冷奴：おかか、ねぎ、醤油

いかの赤漬け

生卵

島らっきょう、京の里、紀州小梅

もっちり麦入りごはん

豚肉とねぎのみそ汁

ヤクルトLT400

 

冷やしうどん

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つゆのついた、おいしいうどんを頂いたので。

尾張芝安　梅・昆布うどん

昆布つゆに梅干しを入れ鰹節をつゆにうかべて食べます。何に考えずにやくみを刻んでしまったケド

必要無かったです。梅と鰹節だけでとってもおいしい!!

あとは、

納豆サラダ：納豆、キャベツ、紫玉ねぎ、トマト、ピエトロドレッシング

だし巻き玉子

チキンソテー

春菊のからし和え

あさりと豚肉の蒸し物

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あさり、豚肉、香菜

納豆、切り干し大根漬

かぼちゃ、漬物、セロリのピクルス

焼きのり

もっちり麦入りごはん

わかめとみょうがのみそ汁

ヤクルトLT400

 

真あじの開き

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伊東で買ってきた真あじの開き焼きました

 

伊豆高原のお宿で

週末に伊豆高原に行ってきました。そちらの朝食です

ペットOKのお宿（だいたいはワンちゃんですけど・・・）

お庭の木には、リスや野鳥がたくさん遊びに来ていて楽しかったデス＼(^o^)／

ルイも自然に触れご満悦でした””””

サンドイッチ

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タラモサラダ

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じゃが芋、枝豆、明太子のポテサラ

ベビーリーフ

ロースハム

目玉焼き

浅野屋　軽井沢レザン

カルピスバター

ブルーベリーヨーグルト

ウェッジウット　ダージリンファーストフラッシュ

ヤクルトLT400

 

山芋とれんこんのシャキシャキ肉団子ⅱ

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山芋とれんこんのシャキシャキ肉団子、レタス

辛子明太子、セロリのピクルス、大豆煮、京の里、紀州小梅

もずく酢

ブルーベリー、ヨーグルト

もっちり麦入りごはん

みょうがとおかひじきのみそ汁

ヤクルトLT400

 

さんまの香草焼き

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さんま蒲焼（缶）、パン粉、大葉、オリーブオイル

大根の煮物、おかひじき

きゅうりとわかめのごま酢

島らっきょう、紀州小梅、京の里

もっちり麦入りごはん

豆腐とねぎのみそ汁

ハウスみかん

ヤクルトLT400

 

ピザトーストⅳ

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ピザトースト

ミネストロンスープ

レタスとキャベツのサラダ

みかんジュース

ウェッジウッド　ダージリン　

 

ロールパンサンドⅱ

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ロールパンサンド

ロースハム、タマゴフィリング

サニーレタス、にんじん、シャウエッセン2本

 

甘エビシュウマイ

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甘エビシュウマイ、レタス、カラーピーマン

冷奴、ツナ油、トマト

糸もずく酢

島らっきょう、漬物、紀州小梅

もっちり麦入りごはん

豚肉とオクラの赤だし

ヤクルトLT400

 

大根ステーキ

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大根、昆布オリーブ油焼き、ステーキしょうゆ

じゃが芋、玉ねぎ、赤ピーマンのオムレツ

トマトとオクラの酢の物

こんにゃく、鶏肉、油揚げの煮物

京の里、紀州小梅

もっちり麦入りごはん

もち麩とみょうがのみそ汁

ヤクルトLT400

 

鹿肉のソーセージ

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鹿肉で作ったソーセージを頂いたので焼いてみました。

ちょっと量が多すぎたので、1/2カットして食べましたヨ

はじめてのお味とってもおいしかったです

ごちそうさまでございました

 

茄子の味噌田楽

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茄子味噌田楽

ズッキーニとにんじんの炒め

たらこちょい焼き

カニとみょうがの酢の物

京の里、紀州小梅

もっちり麦入りごはん

豆腐とねぎ赤だし

ヤクルトLT400

 

カレーナンドック

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香菜とカニの玉子焼き

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香菜、蟹肉の玉子焼き

にんじんのナムル

レタス、トマト、みょうがのサラダ

わかめと紫玉ねぎの酢の物

もっちり麦入りごはん

絹豆腐とねぎのみそ汁

メロン 

ヤクルトLT400

 

じゃが芋と赤ピーマン

じゃが芋と赤ピーマン炒め

かぶの浅漬け

鯖水煮缶

納豆、たくあん

焼きのり

オクラとみょうがの酢の物

ごはん

あさりと大葉のみそ汁

メロン

 

ヘルシードリア

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豆乳とバターでホワイトソースを作って、大豆、とうもろこしをたくさん入れて、グラタン皿にお茶碗1/2くらい盛り付け、ベーコン、具だくさんソース、ミックスチーズで焼きました。

この頃、豆乳料理はまっているんです!!

ベイクドサンド

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タマゴフィリング、チェダーチーズ、ベーコンポテトを挟んでトースターで焼いてみました

 

ピーマンとしめじのマヨ炒め

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ピーマン、しめじ、ソーセージのマヨネーズ炒め、キャベツせん切り

玉子焼き

メロ西京焼き

塩こんぶ

たらこ焼き

新生姜、切り干し大根の漬物

金ごま

 

さくらんぼ

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やや小ぶりですが、佐藤錦めちゃめちゃおいしかったです